Купить Штанги


Штанги - класика жанра

При занятиях силовыми видами спорта без использования разнообразных штанг обойтись просто невозможно. Именно на работу с подобными типами снарядов основной упор нужно делать в первую очередь новичкам. Почему именно им?

  • Во-первых, все упражнения с таким инвентарем относятся к разряду свободных весов. То есть, помимо основной группы, на которую акцентировано внимание в конкретном случае, нагружаются еще и дополнительные мышцы-стабилизаторы.
  • Во-вторых, большинство занятий задействуют сразу несколько суставов. Так удается увеличить скорость набора мышечной массы. Вариаций штанг очень много, о некоторых из них и нужно поговорить более детально.

Прямые.

Это классический тип грифов. Они бывают в разном исполнении, например, встречаются тренировочные и соревновательные модели. Первые обладают несколько более низкой длиной и массой. А вот олимпийские в свою очередь подразделяются на два класса: мужские и женские. Для прекрасных атлеток вес снаряда составляет 15 кг, аналогичный показатель у штанг для сильной половины человечества равен 20 кг. У пауэрлифтеров основным критерием выбора является общая жесткость снаряда. Дело в том, что в данном виде спорта приходится поднимать веса достаточно высокие. Поэтому грифы получили увеличенную ширину втулки.

Трэп штанги.

Подобный снаряд используется только для одного вида упражнений — становой тяги. Однако, его преимущество заключается в том, что он позволяет минимизировать риск получения травмы даже при работе с очень высокой массой. Также часто его рекомендуют использовать и новичкам. Особенность заключается в достаточно сложной геометрической форме. При этом сам спортсмен располагается как бы внутри снаряда, а вот нагрузка устанавливается с боков.

EZ-штанга.

Свое название данный вид инвентаря получил благодаря английскому слову easy. Дело в том, что особенность конструкции (штанга имеет зигзагообразные изгибы) позволяет снизить нагрузку с предплечий, переместив ее на верх рук. В результате чего можно накачать просто огромные бицепсы и трицепсы.

Т-отбразная штанга.

Этот класс грифов используются для одного единственного упражнения — тяги в наклоне. Масса устанавливается с того края снаряда, к которому ближе всего располагается человек, другая же часть просто упирается в угол.

Конечно, существуют и некоторые другие варианты штанг. Узнать более детальную информацию о них можно у консультантов нашего интернет-магазина. Они расскажут об особенностях применения каждого представленного в продаже типа грифа.

Акция

акция на детский велосипеды

График работы

Прием заказов
С 9:00 до 19:00 - Пн Вт Ср Чт Пт
С 10:00 до 16:00 - Суббота

Доставка

Доставка по Казани

  • Курьером по адресу
  • Без предоплаты
  • Оплата па факту получения

Доставка по России

  • Транспортными службами
  • Наложенный платеж
  • Деловые линии
  • ЖелДор
  • Почта России
Оплата
  • Яндекс Деньги
  • СберБанк
  • Наличные
  • Безнал
  • Наложенный платеж
Наверх